Yoga para Empresas

Soluciones de yoga adaptadas al mundo empresarial

Las clases de yoga ayudan a los trabajadores con sus beneficios físicos, emocionales y mentales, visibles en un breve periodo de tiempo.


Cualquier empresa que pretenda mejorar el bienestar físico y mental de sus trabajadores, además de generar un espacio de compartir una actividad física y mental adaptada a cada uno de los alumnos.


Beneficios del yoga para empresas


  • Mayor productividad
  • Mejor ambiente de trabajo
  • Mejora la opinión de la empresa por parte del trabajador
  • Sentimiento de cuidado por parte de la empresa
  • Aumentar la energía vital
  • Mejorar la gestión de las emociones
  • Mejora de la salud
  • Mejor estado de ánimo
  • Optimización del horario de oficina y un ahorro de tiempo en desplazamientos
  • Conciliación de la vida personal y laboral


Sweet Home Yoga Madrid extiende sus servicios dentro del mundo del yoga y el bienestar para empresas:


  • Marketing para empresas y profesionales del mundo del yoga
  • Diseño y creación de material didáctico para cursos de profesorado de yoga
  • Creación y gestión de retiros relacionados con el bienestar para empresas y profesionales.
  • Alquiler de salas para yoga
  • Masaje Thai
  • Desarrollo de actividades para el refuerzo de lazos dentro de las empresas como experiencias de Team Building.

Programa "Yoga Enterprise Events" - Gestión del estrés con yoga para eventos de empresas

Se trata de sesiones grupales personalizadas que se realizan en convenciones, eventos o  actos de team-bulding fuera o dentro de la empresa.


Refuerza tus equipos con experiencias en eventos, contacta ahora.

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Gestión de soluciones de yoga en Madrid para empresas, Creamos tu propio plan adaptado a las necesidades empresariales actuales.

Diseñamos un plan específico para satisfacer las necesidades de tus trabajadores o lo que es lo mismo, proporcionamos soluciones para aumentar la felicidad de los trabajadores lo que influye directamente en la calidad y cantidad de su productividad.


¿En qué consisten nuestros planes personalizados de soluciones de yoga para empresas?


Se trata de sesiones grupales en el entorno de la empresa, como las sesiones de Team Building para el refuerzo de equipos de trabajo por ejemplo. Se utilizan técnicas de Yoga (posturas y estiramientos), respiración, relajación y sencillas meditaciones adaptadas a las necesidades de los trabajadores.

Cualquier persona puede practicar nuestras clases, ya que son adaptadas, independientemente de su edad o estado físico.


Principales focos:

  • Concentración
  • Equilibrio emocional y mental
  • Mejora de la condición física
  • Claridad mental
  • Conciencia corporal
  • Gestión del cambio: plan de mejora personal

Contacta con nosotros ahora!!

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El yoga como herramienta de productividad empresarial es la solución más natural para la gestión del estrés.