Power Yoga

Power Yoga

Power Yoga es el yoga de la libertad, en una práctica de Power Yoga se admiten variaciones en las asanas para que los alumnos se sientan cómodos, no hay nada obligado en Power Yoga.

Velando por la seguridad de tu cuerpo

En Power Yoga se considera prioridad la seguridad de los practicantes por lo que durante toda la secuencia se dan indicaciones precisas que sirven para la prevención de las lesiones en las partes del cuerpo más expuestas durante la práctica del yoga como la espalda baja, el cuello y las articulaciones como las rodillas, codos y hombros.

¿Qué conseguirás con la práctica del Power Yoga?

  • Tonificar tu cuerpo de una manera segura y beneficiosa, a tu ritmo.
  • Trabajar la zona abdominal para fortalecer tu core.
  • Una sensación de paz y bienestar al finalizar la práctica.
  • Conocer a personas maravillosas!!!

Charlie D Sosa

Charlie ha realizado el "Power Yoga Teacher Training 2019" junto a Fred Busch.


Su trayectoria en el yoga pasa por haber practicado con multitud de profesores en diversas salas de yoga de Madrid.


Su práctica le ha llevado a conocer estilos tan diversos como Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin y las variaciones con Props, entre las que destacan el Hatha con Props.


Sus clases son intensas, con multitud de asanas retadoras, secuencias de fortalecimiento de core, meditación y respiración.



Charlie D Sosa es nuestro profesor de Power Yoga.

Charlie D Sosa es nuestro profesor de Power Yoga.

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